Contact

“Movement brengt fysieke beweging en mental health samen: we trainen je om sterker en weerbaarder te worden. Dit doen we met workshops en drie type lessen. Bij de Movement-les draait het om coördinatie, locomotion en ademhaling. Tijdens de Organic strength-les gaat het om kracht en leer je hoe je bijvoorbeeld een pistol squat of een pull-up perfect uitvoert. En we hebben een handstandles. Daarbij leren we je hoe je op je handen kunt staan, terwijl je gelijk je mobiliteit traint.”

“Jim en ik zijn gefascineerd door beweging. We hebben allebei een opleiding tot sportdocent gedaan en werkten samen in, waar anders, dezelfde gym. We hadden veel dezelfde interesses en hadden het steeds vaker over een eigen gym. Een plek waar al onze interesses in samenkomen. And the rest is history. :-)”

“Ons team bestaat uit vier docenten: Jim, Farid, Mayke en ikzelf.”

“We hadden al eens contact gehad over de gymzaal bij Lokaal Lokaal. Dat ging toen helaas niet door. Toen we uit onze oude locatie op de Nieuwe Looijersstraat moesten, hebben we weer aan de bel getrokken. We hoorden goede verhalen over jullie. Bij Zuid West bleek toen wel een passende ruimte voor ons beschikbaar te zijn en die hebben we toen gelijk genomen.”

“De sfeer in het pand is chill. We proberen steeds mensen naar binnen te trekken voor een lesje. Nog niet iedereen is geweest, dus bij deze: kom met z’n allen langs!” 

“Ruim, industrieel en niet te veel poespas. Er is voornamelijk veel ruimte om te bewegen. We hebben een hele grote mat en een loungehoek. Daarnaast is er een krachthonk, een monkeybar en zijn er ringen om in te hangen. Eigenlijk alles wat we nodig hebben.”

“Dat het toegankelijk is. We willen iedereen helpen met het verbeteren van je gezondheid. Of je nu wil afvallen, sterker wil worden of beter wil leren bewegen: wees welkom.”

“We hopen een flinke community te hebben opgebouwd. Met veel lessen over de hele dag verspreid en op meerdere locaties door heel Nederland.”